Administrator
- Регистрация
- 18 Дек 2018
- Сообщения
- 45.659
- Реакции
- 10.010
Другие темы автора:
Как скачать файл по magnet-ссылке при помощи µTorrent?
[lectoroom] Елена Базанова ― Как рисовать стекло акварелью (2025)
[Екатерина Пластинина] [Marker School] Bella Grafica...
[lectoroom] Светлана Лансе ― Рисуем анютины глазки акварелью (2025)
[lectoroom] Мария Павлова ― Этюд с кукурузой маслом (2024)
[lectoroom] Елена Базанова ― Как рисовать стекло акварелью (2025)
[Екатерина Пластинина] [Marker School] Bella Grafica...
[lectoroom] Светлана Лансе ― Рисуем анютины глазки акварелью (2025)
[lectoroom] Мария Павлова ― Этюд с кукурузой маслом (2024)
- Тема Автор
- #1
Голосов: 0
[Екатерина Рогановская/Ekkkaty] Руководство по созданию идеального плоского животика и тонкой талии
Включает:
1. Причины появления живота и как этого избежать.
2. Что портит талию? Как сделать талию более узкой?
3. Питание. Как не считать ккал и быть в форме, держать баланс?
4. Домашний уход.
- Массаж
- Обёртывания
- Скрабы
- Топ бюджетных средств по уходу за собой
5. Тренировки.
- Самые лучшие упражнения на пресс с описанием техники
- Какие упражнения НЕЛЬЗЯ делать, чтобы сохранить талию?
- Видео-тренировки
6. Советы, как быть в форме ВСЕГДА!