Знаменитая программа Джиллиан Майклз: Стройное и здоровое тело за 30 дней - Майклз (2017)

[ZetHUB]

Знаменитая программа Джиллиан Майклз: Стройное и здоровое тело за 30 дней - Майклз (2017)​

Описание
Вы в хорошей форме, но никак не можете скинуть последние несколько килограмм?

Через месяц Вас ожидает важное событие и нужно выглядеть так, чтобы у всех челюсти отвалились?



Долго боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам?

Хотите иметь тело мечты?

Эта книга для вас!
Для чего нужна эта книга:

• определить свой тип телосложения и метаболизма (вы медленный, быстрый или сбалансированный оксилитель?) и составить план питания, который идеально подойдет именно вам;
• освоить ментальные техники, которые резко повысят вашу уверенность в себе и помогут вам сконцентрироваться на успехе;
• развить силу, гибкость, координацию движений и выносливость;
• добиться спортивных результатов и количественных показателей, о которых вы даже не мечтали;
• получить тело, которого вы заслуживаете.

Скачать

​